今年は世界的にも
ありえないほどの猛暑になり
シベリアでも38度を超えため
氷や雪が溶け
家や庭、野原など全て沈んでしまったようです。
もちろんこの温暖化もなんとかしなければならないのですが
これほどの暑さがゆえに
熱中症で倒れたり命をなくされる方が
非常に多くなるでしょう。
熱中症は血液から水分がなくなり
血がドロドロになるため
血栓もできやすくなったり動脈硬化などのリスクも増えます。
そして熱中症は血流が悪い方がなりやすいため
予防と共に夏こそが体質改善のチャンスなのです✨
その体質改善におすすめなのがこれ！
ホットタブ重炭酸浴🛁
40度以下なら温度に関係なく
15分以上つかれば血流が7倍に😊
下手なランニングを1時間するより
ホットタブで入浴を1時間した方が
凄くいい有酸素運動になります✨
そして体内全てに血液が行き渡り
細胞が活性化して
健康な体作りも簡単に。
冬に冷え性でお困りの方も
この暑い夏からはじめれば冷えで困ることはなくなるでしょう✨